Запишись на визит: + 371 67 201 007 или по э-почте aaa Присоединяйся к ARS

Кинезиологическое тейпирование

Лечение болей в спине, вызванных спондилезом, боли в суставах, лечение травм (ушибы, растяжения, вывихи) – это только некоторые проблемы, для решения которых успешно применяется метод медицинского тейпинга – кинезиологическое тейпирование. Теперь этот метод доступен и в нашей клинике клиентам физиотерапевтического отделения.

Что такое лечебное тейпирование?

Тейпирование это современный метод физиотерапии, который помогает эффективно лечить боли и дискомфорт тела, возникшие по разным причинам.  

Истоки медицинского тейпинга надо искать в Азии – в Японии и Корее, и только в конце девяностых годов прошлого века этот метод добрался до Европы. Существует несколько видов медицинского тейпирования. В данное время широко применяется кинезиологическое и динамическое тейпирование. Их общей чертой является эластичная, самоклеящаяся лента, похожая на пластырь, которую наклеивают на тело в определенных местах.

Зачем на тело наклеивают тейп?

У тейпа две задачи:

  • он помогает мышцам работать или расслабляться,
  • он стабилизирует суставы наподобие корсета – усилителя, поэтому помогает правильно двигаться, правильно двигать суставом.

Если требуется получить более широкое воздействие, то можно одновременно наклеить несколько тейпов. Техника наклеивания отличается, надо знать – как это делать, поэтому тейпирование выполняет физиотерапевт. При накладывании кинезиологического тейпа важно знать, где и как растягиваются мышцы, где они начинаются, где заканчиваются, как они работают. В свою очередь, при накладывании динамического тейпа, важно знать – как сустав движется, соблюдать правильное направление и рычаговые свойства сустава.

Кинезиологическое тейпирование обычно используют как корсет, накладывая тейп как связку, тщательно натягивая, чтобы не позволить суставам неправильно двигаться и сохраняя, таким образом, стабильность сустава. Динамический тейп, который накладывают на мышцы, помогает тем правильно работать – сокращаться, расслабляться и успокаиваться.

Как знать, что тейп поможет?

Выбор техники тейпирования зависит от диагноза и от индивидуальных жалоб. Физиотерапевт опрашивает пациента, тщательно обследует для определения – как лучше наклеить тейп. Идеально, если пациент уже проходил какие-то обследования и ему поставлен диагноз – в этом случае совсем не сложно спланировать лучший вид тейпа. Однако иногда трудно подобрать истинный вариант, например, для плеча, так как много мышц и возможностей движения, поэтому надо пробовать несколько вариантов в поисках подходящего. Желательный эффект можно почувствовать уже в первые 5-10 минут. Если эффекта сразу нет, то вероятнее всего и не будет. Единственным исключением являются такие ситуации, когда тейпируют для уменьшения отека, опухлости или объемных гематом – в этом случае мгновенного эффекта не будет, отек и гематома пропадает в течении нескольких дней.

Как тейп это делает?

Тейп приклеивают по пути оттока лимфы, поэтому уменьшается опухание и отек. Чаще всего тейп накладывают на ноги и руки – после травмы, а также онкологическим больным, у которых после удаления лимфатических узлов образуется значительное опухание. Онкологическим больным тейпирование облегчает жизнь, так как другие методы не помогают.

Хорошо помогает тейп и в случае отекшего, опухшего синяка вокруг глаза или обоих глаз, при переломе носа – в этом случае надо считаться с тем, что тейп будет на лице. Этот метод часто используют хоккеисты и борцы различных видов спорта, у которых, по их словам, через пару дней должно быть какое-либо мероприятие. Тейп приподнимает кожу, улучшая микроциркуляцию в конкретной зоне, это стимулирует восстановительный процесс и помогает быстрее восстановить нормальный вид.

Можно ли накладывать тейп детям?

Тейп можно накладывать даже совсем маленьким детям – для коррекции осанки, и даже младенцам, например, чтобы быстрее устранить пупочную грыжу. Тейп обычно накладывают на 4-10 дней, но детская кожа более нежная, поэтому требуется следить, чтобы тейп не вызвал раздражения кожи. Он не содержит никаких медикаментов, однако клей довольно сильный и примерно у 1% он может вызвать покраснение кожи, высыпание или зуд. В этом случае не стоит мучиться и тейп надо снять. Тейп непромокаемый, ему не повредит ни мытье, ни баня, ни плавание в бассейне.

С помощью тейпирования мы можем эффективно стимулировать мышцы, но чудеса он не творит. Если кожа уже обвисла, то тейпирование может улучшить состояние мышц, немного подтянуть кожу.

Для информации:

  • В переводе с английского tape означает пластырь, повязка, лента.
  • Тейпирование это приклеивание самоклеящейся ленты на различные части тела по специальной методике, которая зависит от проблем со здоровьем и от анатомических и функциональных особенностях человека.

Плюсы тейпирования:

  • улучшается мышечная функции и регулируется мускульный тонус;
  • улучшается кровообращение и циркуляция лимфы в проблемных зонах, таким образом уменьшаются отеки и воспаления;
  • уменьшаются боли;
  • улучшается стабильность и подвижность суставов;
  • улучшается микроциркуляция в подкожных слоях.

Сфера применения медицинского тейпа:

  • для уменьшения болей в спине (при спондилезе, межпозвоночной грыже и др.);
  • при болях в суставах (напр. “замороженное плечо” или адгезивный капсулит, “локоть теннисиста”);
  • после травм (ушибы, вывихи, растяжение, переломы);
  • при отеках и гематомах;
  • для коррекция осанки;
  • для уменьшения воспалений и профилактики шрамов;
  • для нейрорефлекторных манипуляций (напр. при головных болях, вызванных напряжением мышц).

С методом медицинского тейпирования работают физиотерапевты Medicīnas centrs ARS: